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2015.6.28 日曜練

日曜日はあざみ以来のライドしました。
約2週間ぶりです

前日の夜から朝食まで炭水化物が無くて練習へ行ったのですが・・・・
やっぱりダメですね。エネルギーが足りませんでした

ロードバイク乗る前はガッツリとエネルギー摂取しないと体が持ちませんね
ハンガーノックの前兆が出ながらも、コンビニで炭水化物をガッツリと補給


帰りの外房有料だけは気合入れました。40キロ以下に落とさないようにしながら50キロ巡航を目安に走るのでした

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プロフィール

平地大好き野郎

Author:平地大好き野郎
MTB,ロードバイク大好きな私の日記
ヒルクライム、ダウンヒル。乗ります弄ります。

自転車遍歴

1台目はFELT F95 (2010チームイシュー(廃車)
2台目はCAAD10 (2011年モデルのブラック(売却)
3台目はPanasonic FCC37(売却)
4台目はSpecialized HardRock Sports29 (倉庫入り)
5台目はMongoose FireBall 26 2015モデル (現通学車)
6代目はLOOK 675 Light 2016モデル (現役)

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